上月买个keep，开始夜跑，现在左腿半月板，右腿韧带….伤

qimo大佬：

照了核磁，

左腿半月板，右腿韧带拉伤

各位量力而行啊。

keep已卸载

韧带拉伤太痛苦了，只能慢慢的养，2个星期起步，根本没法走路，医生开的药也全是止疼的

yueyyy大佬：
哈哈哈哈哈

ggoo大佬：
先买套装备… 然后吃灰

58php大佬：
楼主是不是太重了

贱人就是矫情大佬：
肯定是你买的鞋不够贵！

nohapa大佬：
买个健身环或者跳绳啊。。

Evan大佬：
那就半个健身卡游泳吧

qimo大佬：

楼主是不是太重了

140左右斤啊，不重啊

主要是左腿半月板之后没充分休息，强跑，导致右腿直接韧带拉伤。

dandan2019大佬：
哈哈哈哈，我上个月跑了几次，这都半个月过去了，膝盖还在疼，估计也是跑废了。兄弟给你个拥抱。

zgs大佬：
140斤减毛线肥